O poder das pequenas metas.
Buscar um peso saudável e uma rotina melhor pode parecer difícil, mas dividir esses objetivos em metas menores torna tudo mais fácil. Por exemplo, que tal começar bebendo mais água?…
O comportamento alimentar pós-bariátrica.
A cirurgia bariátrica é um procedimento bastante usado no tratamento da obesidade, que modifica a estrutura do aparelho digestivo. Como resultado, o paciente experimenta mudanças significativas em seus hábitos alimentares,…
Não acredite em soluções mágicas da internet!
Nas redes sociais, é fácil encontrar influencers divulgando métodos milagrosos para alcançar metas de emagrecimento sem muito esforço. No entanto, vale a pena questionar se seguir essas abordagens realmente levará…
Festas de fim de ano chegando… Bariátricos devem ter cautela com o consumo de álcool!
Para muitos, a ideia de se divertir e socializar no final do ano está ligada ao consumo de bebidas alcoólicas. No entanto, se alguém passou por uma cirurgia bariátrica, é…
Dicas para você não exagerar na ceia de Natal.
Vamos encarar a realidade: manter a dieta durante as festas de fim de ano é um verdadeiro desafio, concorda? Pensando em ajudar vocês a se manterem na linha nessa temporada,…
Alimentos aliados da saúde digestiva.
Contrariando a ideia comum, sentir-se mal após as refeições não é algo normal e pode indicar um desequilíbrio no seu sistema digestivo. Felizmente, em muitos casos, fazer algumas mudanças na…
O excesso de peso afeta a saúde de seus rins!
Sabia que o excesso de peso em pessoas obesas pode aumentar o risco de problemas renais? Isso acontece porque o aumento da massa corporal requer uma maior irrigação, fazendo com…
É possível ser um obeso saudável?
Contrariamente ao que se ouve por aí, não é possível ser saudável estando obeso! Inicialmente, o indivíduo pode ter resultados normais em testes como índice glicêmico e lipidograma, mas o…
10 fatos importantes sobre o Mini Bypass.
Se você busca uma abordagem simples, eficaz e segura para a perda de peso, o Mini Bypass pode ser a resposta que procura. Aqui estão 10 fatos importantes que fazem…
Entenda a realização do Mini Bypass Gástrico (OAGB).
Conhecida também como Mini Bypass, a técnica cirúrgica chamada OAGB (One Anastomosis Gastric Bypass) está se tornando cada vez mais popular devido à sua eficácia e simplicidade em comparação com…