O reganho de peso pode acontecer mesmo após a cirurgia. E, na maioria das vezes, não é por “falta de força de vontade”.
1. Comer pequenas quantidades… o tempo todo. O famoso “beliscar” desregula o apetite e atrapalha o controle do peso.
2. Consumo frequente de alimentos ultraprocessados. Eles são altamente calóricos, pobres em nutrientes e viciam o paladar.
3. Falta de acompanhamento multidisciplinar. Abandonar o suporte médico, nutricional e psicológico aumenta os riscos de retrocesso.
4. Sedentarismo. A cirurgia ajuda a emagrecer, mas manter o peso envolve também movimentar o corpo.
Se você passou pela bariátrica e começou a ganhar peso novamente, não ignore os sinais.
É possível retomar o controle com o plano certo.
Dr. Roberto Cunha
Cirurgião Bariátrico e do Aparelho Digestivo
CRM 5490 | RQE 2073 / 2074 / 3278 / 729
