Até pouco tempo, acreditava-se que as úlceras gástricas eram causadas pela má alimentação. Hoje, sabe-se que os principais responsáveis são a bactéria H. Pylori e o uso contínuo de anti-inflamatórios.
Entretanto, caso o indivíduo já tenha a lesão, seus hábitos são decisivos na melhora (ou piora) dos sintomas.
Pensando nisso, hoje eu trouxe algumas dicas que todo paciente com úlcera deve conhecer. Confira:
• Não fique longos períodos sem se alimentar;
• Escolha sempre refeições menores e mais leves;
• Evite substâncias que estimulam a produção de ácido gástrico, como refrigerantes, chás, café e bebidas alcoólicas;
• Se possível, evite utilizar medicamentos anti-inflamatórios e aspirinas;
• Não fume;
• Procure controlar os níveis de estresse.
Em caso de dor persistente, não hesite em procurar ajuda médica!
Dr. Roberto Cunha
Cirurgião Bariátrico e do Aparelho Digestivo
CRM 5490 | RQE 2073 / 2074 / 3278 / 729
