Você sabia que a famosa “barriguinha” pode ser sinal de alerta para problemas sérios de saúde?
A gordura visceral, aquela que fica localizada na região abdominal, está associada a um maior risco de doenças cardiovasculares, justamente porque fica próximo a órgãos vitais e pode se acumular até no coração!
A boa notícia é que é possível eliminá-la através da perda de peso.
Adotar uma alimentação balanceada e praticar exercícios regularmente são passos fundamentais para reduzir o acúmulo de gordura.
