Açúcar em excesso faz mal? Entenda por que você deve ter cuidado.
Se você não vive sem aquele docinho, já deve ter ouvido que açúcar em excesso pode ser prejudicial à saúde. Mas você sabe o porquê? O consumo exagerado de açúcar…
Exagerou nas festividades? Agora é hora de retomar a dieta.
Voltar para uma alimentação equilibrada não precisa ser algo complicado! O primeiro passo é deixar de lado a culpa e focar no que realmente importa: retomar os bons hábitos. -…