Após a cirurgia bariátrica, é importante manter um estilo de vida saudável, o que inclui a prática de atividades físicas.
Mas isso não significa que você já pode começar a se movimentar no pós-operatório. No começo, o ideal é evitar exercícios de impacto e dar preferência a caminhadas leves.
Apenas com a liberação de seu médico, você pode iniciar um treino mais pesado.
Para quem não sabe, a atividade física ajuda no processo de emagrecimento, melhora a qualidade de vida e previne complicações de saúde.
E não podemos nos esquecer que ela evita o reganho de peso!
Contudo, para que os exercícios sejam feitos de forma segura, é fundamental procurar um profissional preparado para orientar e fazer o devido acompanhamento.
Com uma rotina de atividades físicas, é possível alcançar o peso tão sonhado e levar a vida com mais energia.
Dr. Roberto Cunha
Cirurgião Bariátrico e do Aparelho Digestivo
CRM 5490 | RQE 2073 / 2074 / 3278 / 729
